ほっぺママのへたっぴ育児研究所

日々感じること・考えたことをゆる〜く呟く雑記ブログ。子育て、節約 etc.

0歳児・とっても怖かった熱性けいれん

こんにちは、ほっぺママです。

新生活がスタートし皆さんの中には、新しい環境で疲れを感じ始めた方もいるのではないでしょうか。

今日は、「0歳児の息子が熱性けいれんを起こしとっても怖かった体験談」を紹介します。

熱性けいれんは、子供の100人中8人程度は熱性けいれんを起こすというデータがあるほど、頻度としては稀ではない病気です。

子供がもし熱性けいれんをおこした時に、少しでも慌てずに落ち着いた対応ができるように、この記事が参考になれば嬉しいです。

 

 

熱性けいれんとは?

熱性けいれんは、6カ月~5歳ころの子どもが急な発熱に伴って意識障害、けいれんを引き起こす病気です。通常38℃以上の発熱時で急激に体温が変化するときに起こり、半数近くが繰り返しますが、成長に伴い6歳前後でほとんど起こさなくなり経過は良好です。日本では小児のおよそ8%、西欧では3%くらいにみられます。一部3~5%がてんかんに移行するといわれます。

熱性けいれん | 病気の治療 | 徳洲会グループ

 

お子さんを持つ親御さんの中には、ご存知の方も多い病気ではないでしょうか?

ほっぺ君は、3日間の微熱が続いた3日目の夜40℃近い高熱が出て熱性けいれんをおこしました。

親としては、パニックになり生きた心地がしなかったです。

 

熱性けいれんが起きた時にどう対応すればいいのか?

熱性けいれんの対応方法に関しては、私が息子のかかりつけ医より説明された内容をご紹介します。

1)最初に顔を横に向け、はいたものが喉につまらないようにする。

2)衣服をゆるめ、呼吸が楽にできるようにする。

3)口の中に指や箸を入れないでください。(舌を噛み切ることはありません。)

 むしろ、入れた指を噛まれたり、箸で口の中を傷つけたりします。

4)大声で身体を揺すったり押さえつけたりしない。

 かえってけいれんを長引かせたり、激しくすることがあります。

5)けいれんの様子を確認する。

  けいれんの種類で良いけいれん、悪いけいれんが区別できる。

6)熱性けいれんの多くは5分以内に止まります。5分間は観察する。

 5分以内にとまった場合⇨その後かかりつけ医に診察に行く

 ●5分以上続く場合⇨自然に止まらない時もあるので、救急車を呼んで病院へ行く

 

⬇️こちらが実際に渡された資料です。

いかがでしょうか?

大切な点は、慌てず落ち着いて子供の状態をよく観察することです。

かかりつけ医によると、「携帯で熱性けいれんをおこした子供の状態を動画でとっておくと、けいれんの種類やけいれんの重症度などを知ることができ適切な処置を早く行うことができ助かります」とのこと。

ただ、実際に我が子がけいれんを起こしてしまうと、落ち着いた対応をとるって本当に難しいんですけどね(涙)

私もパニックになり、救急車への連絡など夫に任せてしまいました。

 

熱性けいれんが起きてしまったら、実際にどんな点に注目すればいい?

私が実際に病院に行ってお医者さんに聞かれたことは下記の通りです。

熱性けいれんが起きてもできるだけ慌てず、こちらのポイントを観察しておきましょう。

【質問内容】

・熱はいつから高くなってけいれんが起きて何分間経過したのか?

・手足はつっぱていたか、ダラーンとしていたか?

・身体の一部分のけいれんか、左右上下とも起こる全身的なけいれんか?

・けいれんが起きたときの体温は?

・目はどこを見ていた?(上?下?左右?)

 

ほっぺ君の熱性けいれんの場合

ほっぺ君の熱性けいれんが起きた状況を時系列でご紹介します。

*これはほっぺ君の事例であり、全てのお子さんに同じように当てはまるわけではありませんのでご注意ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

〜熱性けいれんが起きた日の数日前〜

3日前から37℃前後の微熱があったが元気そうにしていたため保育園に登園

 

〜熱性けいれんが起きた当日〜

・16時頃  保育園より38.5℃の発熱が出ていると連絡があったため早退。

・18時頃  夕ご飯をあげるもほとんど食べず、グズリまくっていたため早めにお布団の中に

・20時頃  お風呂に入れようと様子を見るとほっぺが真っ赤で、身体もとっても熱い!

・20時15分頃 ぐったりとした様子から、急にけいれんが始まる。

      ■ほっぺ君の様子■

      ・ウッと唸ったかと思うと、両手をグーにして上げた状態で硬直

      ・意識障害あり

      ・1分ほど硬直した後、泡を拭き顔が青白くなる

      ・目線が全く合わなくなり、両目は上をむく

・20時半頃 救急車到着

       ■ほっぺ君の様子■

      ・救急車の中でも一回けいれんあり

      ・ぐったりとした様子は変わらないが、顔に赤みが差してくる

・21時頃  救急病院到着、医師による診察

       ■ほっぺ君の様子■

      ・意識は完全に回復、目線も合い、笑顔も時折見られる

      ・医師より熱性けいれんと診断され、解熱剤の座薬を処方される

 

病院から帰宅した途中で、疲れていたのかすぐに寝てしまいました。

また、熱性けいれんが起きた次の日には解熱剤のおかげか熱も下がり元気になりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

最後に

熱性けいれんに関しては、医学的知識がしっかりある看護師さんでも我が子が熱性けいれんを起こしてしまうととてもハラハラすると聞いたことがあります。

私も息子が熱性けいれんになったときは、とっても怖くてパニックになってしまいました。

だからこそ、熱性けいれんはそこまで稀な病気ではないので、事前に正しい知識を持つことで、少しでも気が動転せずに落ち着いて対応できるかと思い記事にしました。

少しでも参考になれば嬉しいです。

 

 

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体温計の先がクネクネ柔らかい点や、測定時間が15秒と短い点が赤ちゃん用に大活躍です。

 

 

0歳児・2週間の慣らし保育で大きく成長!

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こんにちは、ほっぺママです。

今月から育休より復職していますが、想像以上にバタバタしていて、

なかなかブログを書く時間を確保できていません(涙)

まぁなんとかなる精神でゆるりと頑張っていこうとおもいます。

 

さて、先週でほっぺ君の慣らし保育が無事終わりました!(拍手)

本日は、前回の記事に続いて0歳児慣らし保育の実際のスケジュールに関して。

慣らし保育って、どんなスケジュールで進んでいくんだろう?と気になる方に少しでも参考になれば嬉しいです。

 

 

0歳児 慣らし保育スケジュール(残りの1週間分)

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慣らし保育のスケジュールは園によって様々で、子供一人一人によっても異なります。

我が家は、保育園側に慣らし保育期間を『大体2週間くらいで済ませたい』とお願いをしています。

前回の記事では初めの1週間のスケジュールに関して触れました。↓

 

socheeks.hatenablog.com

 

本日は、残り1週間分、実際にどのように慣らし保育が進んでいったのかご紹介します。

6日目:5時間30分(9:00〜14:30)

4:45 起床

6:00 朝ごはん

7:00 朝寝(45分ほど)

8:45   ミルク 

9:00  保育園へ登園

14:30 保育園へお迎え

2周目に入り、保育園で過ごす時間が一気に長くなりました!!

今日は、給食に加え午後のおやつまで全て完食したほっぺ君。

家では食べムラがあるのに・・保育園で逞しく育っています。

そして、普段であれば慣れていない場所だと排便ができないんですが、今日初めて保育園で排便をすることができました。これまた一安心ですね。

 

7日目:6時間30分(9:00〜15:30)

5:45 起床

6:00 朝ごはん

7:30 朝寝(45分ほど)

8:45   ミルク 

9:00  保育園へ登園

15:30 保育園へお迎え

保育園で寝ることがなかなかできないほっぺ君。

「すぐ慣れて寝れるようになりますよ」との保育園の先生の言葉が焦った心を落ち着かせてくれました。

 

8日目:10カ月健診のため3時間(9:00〜12:00)

5:30 起床

6:00  朝ごはん

7:30  朝寝(30分ほど)

8:45  ミルク

9:00  保育園へ登園

12:00 保育園へお迎え

10ヶ月健診にかかった時間は1時間程度。

かまり立ちなどの運動機能の発達具合、離乳食の進み具合、予防接種状況などを診てもらいました。

また、耳(難聴)や目(斜視)の検査も希望すれば追加で受けられるということで受けてきました!

気になる方はかかりつけ医に聞いてみてください〜。

 

9日目:8時間(9:00〜16:00)

6:00 起床

6:10  朝ごはん

9:00  保育園へ登園

16:00 保育園へお迎え

今日は保育園で過ごす時間が8時間。家にいる時間より短いけれど、朝寝、昼寝、排便、昼ごはん、おやつ、全て保育園で出来たようです。

ただ、迎えにいくとほっぺ君号泣。

家に着くと抱っこ要求が凄くて、寂しさに耐えているんだなあと胸が熱くなりました。

 

10日目:8時間(9:00〜16:00)

6:15 起床

7:00  朝ごはん

9:00  保育園へ登園

16:00 保育園へお迎え

いよいよ慣らし保育最終日。

迎えに行っても泣かずに先生に抱っこされていました。

家に帰ってきたらいきなり一人遊びを始めたので母は少し寂しい。

 

慣らし保育を終えた個人的感想

今回、ほっぺ君の慣らし保育期間は予定通り2週間で終えることができました!!

2週間を振り返って思うことは・・想像以上にスムーズに進んだということ。

ギャン泣きして保育園に呼び出されることを覚悟していましたが、日に日に慣れて逞しくなっていく姿に母は嬉しさと同時に寂しさを感じています。

子供の成長スピードってこんなに早いんですね!!1日1日できることが増えてくる。

 

気づいたら抱っこさせてくれなくなるんだろうな。

貴重で尊い子育て時間。これからも楽しもうと思います!


socheeks.hatenablog.com

 

0歳児・慣らし保育初めの1週間が無事終了!

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こんにちは、ほっぺママです。

本日は、0歳児慣らし保育に関して。

4月1日は入園式だけだったので、本格的な慣らし保育は今週からスタート。

0歳児クラスはほとんど全員が大泣きしていてカオスのような状態でした笑

保育園の先生方はそんな状況でも慣れたもんで、テキパキとびっきりの笑顔で動いていたので本当に頭が下がる思いです。

 

慣らし保育とは?

慣らし保育とは子供が新しい環境になれるために、一定の準備期間を通して少しづつ保育施設になれることです。

赤ちゃんにとっては、慣らし保育で過ごす時間は本格的に親から離れて過ごす時間で、心理的な不安は大人以上に大きいと言われています。

親としても、仕事復帰を進める中で、子供の送り迎えにかかる時間を把握したり、保育園の持ち物を準備したりと生活リズムを作っていく上でも慣らし保育は大切な時間ですね。

0歳児 慣らし保育スケジュール(初めの1週間分)

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慣らし保育のスケジュールは園によって様々で、子供一人一人によっても異なります。

ちなみにほっぺ君は、福岡市の認可保育園に通園しており、事前に保育園側に慣らし保育期間を『大体2週間くらいで済ませたい』とお願いをしています。

その2週間の内、初めの1週間が実際にどんな感じで進んだのかをご紹介します。

1日目:2時間からスタート(8:45〜10:45)

6:15 起床

7:00  朝ごはん

8:45  保育園へ登園

10:45 保育園へお迎え

11:00  家でお昼ご飯

さあ、ドキドキの慣らし保育初日。

保育園に預けた時は何が起きているのか分からなかったようで、意外と大人しく保育園の先生に抱っこされていました。

そして保育園で過ごす2時間もとても穏やかに落ち着いていたよう(拍手)!!

想像以上に順調な1日目でした。

ただ、保育園での朝寝はできなかったようで、家でミルクを飲んでいる途中でうとうとし始め、飲み終わったらすぐ寝てしまいました。やっぱりとっても疲れていたんですね。

 

2日目:2時間(9:00〜11:00)

5:30 起床

6:30  朝ごはん

7:20  朝寝(45分ほど)

8:45  ミルク

9:00  保育園へ登園

11:00 保育園へお迎え

11:30  家でお昼ご飯

2日目も穏やかに過ごしていたというほっぺ君。

ハイハイで少しづつお部屋の周りを動き回っては、窓から外を見ていたよう。

少しづつ慣れてきたのかな?

前日保育園で寝れなかったので、この日は家で朝寝の時間を確保。

また、ほっぺ君は早起きで朝ごはんが早い時間になり、お昼ご飯まで時間が空くので保育園へ行く前にミルクをあげてお腹が空かないようにしました。

 

3日目:2時間(9:00〜11:00)

4:30 起床

6:30   朝ごはん

7:20 朝寝(1時間ほど)

8:45  ミルク

9:00  保育園へ登園

11:00 保育園へお迎え

11:30 家でお昼ご飯

この日は、お部屋で少しだけ泣いたもよう。

ただ、歌を歌う先生のことをじ〜っと見たり、外を見に行ったりして余裕も出てきたとか!

すごい!子供ってすぐ順応していきますよね。

 

4日目:検診の日 *慣らし保育なし

この日は、慣らし保育はお休みで保育園の嘱託医師による身体測定がありました。

離乳食がちゃんと進んでいるかどうか、身体の成長、睡眠時間が足りているかなど確認。

まぁ問題なく成長しているようで母は安心。

 

5日目:3時間(9:00〜12:00)

5:00 起床

6:00  朝ごはん

7:30 朝寝(1時間ほど)

8:45  ミルク

9:00  保育園へ登園

12:00 保育園へお迎え

慣らし保育5日目で初めて給食が出されました。

なんと・・ほっぺ君完食!!家では、食べムラがあり食が細く心配していましたが、安心。

保育園の食事は、『1日に必要な栄養素の半分を摂取できるように計算されて作られているようで』親としてはとっても助かりますよね。

 

慣らし保育期間半分を終えての感想

始めは上手く新しい環境に慣れてくれるかとっても心配していた慣らし保育ですが、今のところ給食もしっかり食べてくれて想像以上に順調に進んでいて一安心。

ただ、やっぱり不安になっているのか抱っこを要求される時間がいつもより長いので、保育園から帰ってきたら満足するまで甘やかしてあげるつもりです。

 

↓保育園で使うものは全て名前を書く必要がありますが、そんな時にアイロン不要のタグ用シールは大大大活躍でした!!オススメですよ〜!


 


 

最高得点を狙う生き方、最少失点を狙う生き方

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(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡メガネです。

 

『人生で何をするか・しないかを決める時』ってとっても迷いますよね。

 

そんな場面に出くわした時、皆さんはどう決めてますか?

今日は、『何かをやるか、やらないかを決めるときの選択肢の選び方』について、私の考え方をまとめます。

 

 

何かをやるかやらないかを決めるときの選択肢の選び方

今回は例として、サッカー部に入るか入らないかを考えることにします。

 

サッカー部に入る入らないの人生分岐は?

今回の選択における人生分岐は下記の4つが考えられます。

 

1)サッカー部に入ってよかった人生
2)サッカー部に入って後悔した人生
3)サッカー部に入らなくてよかった人生
4)サッカー部に入らなくて後悔した人生


選び方その① 最高得点を狙う

まず一つ目は、多くの人が選んでいる方法だと思われる『最高得点を狙う方法』です。
今回のケースだと、サッカー部に入った場合と入らなかった場合を比較して、より幸福度の高い未来を予測して選ぶ方法です。

上記人生分岐のなかで1と2の期待値平均と3と4の期待値平均を比較して選択肢を選びます。

ポジティブな方は1と3だけを比較する人もいるかもしれませんね。

 

選び方その② 最少失点を狙う

二つ目は、私の実践している『最少失点を狙う方法』です。
上記の2番と4番のみを比較し、より後悔が少なくなる道を予測します。

この場合、1番と3番の道は考慮しません。

その理由は、1番と3番になった場合はもうどうせ幸せなので細かいことを考える必要はないと考えているからです。

 

大きな失敗をしないために、失敗のダメージが小さいほうを選びます。


今回の例でいうと、『サッカー部に入るのやめとけばよかった』と『あの時サッカー部に入っていればよかった』を比較します。

 

僕の価値観ではこの場合、後者の方が後悔が大きそうなのでサッカー部に入る選択をすることになります。

私は中学でサッカー部に入ったことを後悔していますが、ダメージが少ないほうの後悔を選べていると思います。

 

↓サッカーが嫌いな理由に関してはこちらの記事にまとめています。

 

socheeks.hatenablog.com

 

 

どちらを選択するにしても問題になること

どちらの方法で選択するにしても問題なのは、〝目の前に大変なことがあるから別の方を選んでしまう〟ことです。

 

例えば、通常一年生がやることが多い雑用や先輩後輩の上下関係が嫌すぎて、総合的な判断をせずそれだけでサッカー部に入らないケースが当てはまります。

 

しかしそれは、やっとけばよかったと後悔することよりも嫌なことでしょうか?

選択をする場合は、その点を冷静に判断する必要があります。

 

【メガネの実例】

▶️やっておいたこと
 ・部活のサッカー(中学)
 ・熱心な婚活
 ・熱心な就活
 ・就職後の株式投資

 

▶️やらなかったこと
 ・部活のサッカー(高校)
 ・住宅の購入
 ・熱心な仕事
 ・熱心な恋活

 

今振り返ると、熱心な恋活だけはやっておくべきだったなぁと思ってますが、後はまあまあいい判断だったと思っています。

 

個人的感想

『最高得点を狙う生き方』、『最小失点を狙う生き方』どちらの選び方がいいのかはわかりません。

ただ、私は超がつくほどの“安定志向”のため、常に最小失点を狙う生き方を選んでしまいます。

皆さんはどちらの生き方を選ぶことが多いですか?

生きている限り、人は「人生を決める選択」を日夜繰り返しているので、その都度自分が納得できる判断をしていきたいですね。

 

 

ホールトマト1缶使った我が家の定番!栄養満点カレー

こんにちは、ほっぺママです。

突然ですが、皆さんの家の定番カレーはどんなカレーですか?

今日は、我が家の定番カレー“ホールトマト1缶使った栄養満点カレー”をご紹介します。

 

材料(4人前)

・玉ねぎ:1個

・しめじ:1/2袋

・トマトホール缶:一缶

・にんにく:適量

・生姜:適量

・鶏肉:200g

・鶏ミンチ:75g

 

【調味料】

・カレールー:4皿分

・焼肉のタレ:少量*

オイスターソース:少量*

*ルーにコクや深みをプラスするためにあくまでもほんの気持ち程度入れる。

 

作り方

1、玉ねぎをみじん切り、しめじを一口大に切る。

 

2、煮込み用のお鍋にホールトマト1缶と玉ねぎ、しめじを加え煮込む。

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3、ある程度煮えたら、鶏肉を一口大に切って入れる。この時、鶏肉は皮をはいで、鶏肉・鶏皮別々に入れると食感を楽しめます。鶏皮は細かく切ってくださいね。

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4、鶏ミンチ、にんにくのみじん切り、生姜のすりおろしを加え煮込む。この際、水分が少ないようであれば適当に水を加える。

 

5、蓋をして煮込み、鶏肉に火が通れば、カレールーと調味料を加える。

  調味料はほんの少し入れてルーにコクをプラスしています。

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6、味見してルーがちゃんと溶けてれば完成。

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コツ・ポイント

鶏肉は鶏肉の皮をはいで入れています。

皮をはいで入れることで、鶏皮、鶏肉両方の食感を楽しむことができますよ。

鶏皮のもちもちした感触って好きなんですよね。

 

今日の昼食、夕食はカレーにしました。

大量に作ったので明日のお昼もカレーの予定です笑

栄養満点なカレーを食べて胃袋も心も満たされたので、明日もゆるりと頑張ります。

 

【資産口座公開】我が家の資産状況〜2022年3月〜

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こんにちは、ほっぺママです。

4月が始まりましたね。

私は昨日から仕事復帰でした。

在宅勤務で楽でしたが本格的に仕事を始めるとやっていけるか不安だらけです・・。

どなたか仕事と育児の両立に関するコツがあれば、どうか教えてください。

 

さて、本日は我が家の3月分の資産口座状況を確認していきます。

 

 内訳 ▶️リスク資産:¥5,742,979(前月比¥775,409

    ▶️現金   :¥3,382,255(前月比-¥226,316

【合計】:¥8,882,5234(前月比:+549,093)

 

我が家の資産口座は2カ月ぶりのプラスです!

米国株価上昇と円安続伸が大きく影響しています。

ただ、円安になっているため毎月一定額購入している米国株数が少なくなってしまうのはとても寂しく感じます。

 

今月に入り食料品やウイスキー、電気、ガス料金など値上げラッシュが続き、物価上昇に歯止めが掛かっていない今。

私の大好きなカルビーポテトチップスは7%〜10%の値上げになっています(涙)

く・・くるしい・・・

www.tokyo-np.co.jp

 

インフレが緩やかに進んでいる日本。

円安も進んでいますし、「日本円」だけで資産を保有し続けることが益々リスクになりそうです。

 

▶️こんな記事も書いています。我が家の生活費内訳に関して

socheeks.hatenablog.com

 

夫婦で同時育休を約1年間とってみて感じた【メリット・デメリット】

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こんにちは、ほっぺママです。

さて4月までのカウントダウンが始まってますね。

皆さんは、4月からどんな新生活が始まりますか?

ワクワクした新生活が始まる方や、今と全く変わらない生活だよと言われる方もいるかもしれません。

 

今日は、我々夫婦が同時育休を1年間取得した月日を振りかってみました。

結論から言うと『夫婦でとる育休はとっても尊い時間』でした。

 

 

 

 日本の男性育休取得率は過去最高に

厚生労働省が2021年7月に雇用均等基本調査を発表した内容によると20年度に育児休業を取得した男性は12.65%で初めて1割を超え、過去最高を記録しました。    

・男性:12.65%(前年度7.48%)  ・女性:81.6%(前年度83.0%)

 

いかがでしょうか?皆さんの周りで育休を取得している男性は増えてきたと感じますか?

この数字を見て『え!!少ない!!』と感じてしまったのは私だけでしょうか。

 

私の夫(以下メガネさん)はこの数少ない12.65%に当てはまります。

しかも私の育休時期と同じ期間の約1年という長期間に渡っての取得です。

 

実は、メガネさんの長期間育休取得希望を初めて聞いたときは、

 

「そんなにとって仕事は大丈夫?」

「その間の生活費はどうなるの?」

 

と喜びより不安を多く感じていました。

それでもメガネさんの強い希望もありスタートした“夫婦同時育休生活”が、今月末で終わるので、今感じる『夫婦で同時取得した育休』の『メリット、デメリット』をまとめてみました。

 

 夫婦で同時に育休をとってみて感じるメリット・デメリット

 

夫婦で同時取得した育休のメリット

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私が考えるメリットは以下の3点です。

  • 楽!とにかく楽!
  • 夫婦で話し合う時間が増える
  • 息抜きができる

 

楽!とにかく楽!

とにかく楽の一言に尽きます。

私は初めてほっぺ君を産んで、子育ての辛さに驚愕しました・・。

ワンオペ育児のママ、パパ。心の底から尊敬しています。

赤ちゃんのお世話で夜寝れない日が続くと、かわいい我が子でさえ発狂してしまうことがありますよね。

そんな地獄のような赤ちゃんのお世話でも、大人二人がかりだと一人が休んで、もう一人がお世話をするなど、休む時間を取れます。これがとっても大きいです。

特に、抱っこは赤ちゃんが大きくなってくると体力的にも辛くなります。そこを力がある夫が主導で担当してくれるととても助かります。

 

夫婦で話し合う時間が増える

夫婦同時育休を取得すると、当たり前ですが一緒に過ごす時間が圧倒的に増えます。

その時間で、我が子の教育方針に関してや資産運用に関してなど家族運営の過程で、重要なことに関してとことん話し合うことができます。

 

息抜きができる

こちらは、”楽”できると同じようなことですが、平日も大人2人で赤ちゃんを見れるので数時間独りになる時間を確保することができます。

私とメガネさんも、交互にランチやカフェに行ったりなど時々独り時間を満喫して、自分の時間を確保していました。

自分の時間を持てると、「心の余裕」もより出てくるので、赤ちゃんも前でも家族の前でも笑顔でいる時間がより増える気がします。

 

夫婦で同時取得した育休のデメリット

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私が考えるデメリットは以下の2点です。

  • 世帯収入が減る
  • 職場から嫌がられる
世帯収入が減る

一番気になる点ですよね。

私は産休・育休取得前後で手取り収入の差額が約117万円(9.75万円/月)減、メガネさんは育休取得前後で差額が約162万円(16.2万円/月)減でした。

ただ、その分今年10月からの保育園料が安くなる予定です。

収入減の現実をどう判断するか、各家庭の状況や価値観によります。

 

↓こちらの記事で収入に関しては詳しく書いています。

socheeks.hatenablog.com

職場から嫌がられる

この点は、特に男性側のデメリットになるでしょう。

まだ男性の育休取得率が圧倒的に低い日本では、育休を1週間取得するだけでもハードルが高いかもしれません。

まして、約1年間と長期取得するとかなりの確率で職場から嫌われる可能性が出てきます。

まぁ理解がある超ホワイト企業ならそんな心配しないで良さそうですが(笑)。

 

周囲の視線を気にしない強靭なメンタルで乗り切るか、

育休取得時まで自分が不在でも仕事が回る状況を作っておくのか、

乗り切る方法を模索する必要が出てきます。

 

 

以上、『夫婦で同時取得した育休』でのメリット・デメリットを挙げてみましたが、私的にはメリットを感じる部分が圧倒的に多いことを実感中です。

 

夫婦でとる育休は圧倒的に尊い時間でした!

 

育休取得しようか迷われている方がいれば参考ください。

 

 

私の断乳レポ 〜完全母乳育児から1ヶ月かけて断乳成功!!〜

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こんにちは、あいかわらず花粉症の症状で苦しんでいるほっぺママです。

4月まで残りわずかになってきましたね・・。

いよいよ育休期間も残りわずかとなり、そわそわ落ち着かなくなってきました。

 

 

今日は、4月の仕事復帰へ向けて断乳を行った話について。

 

私の断乳レポート

4月の仕事復帰へ向けて3月中までに断乳を完了したい私。

離乳食は3回食が始まり、食べる量も増えてきたほっぺ君。

ほっぺ君が10ヶ月を迎える日に断乳することを目標に、約1ヶ月をかけて断乳に成功することができました。

その一部始終をご紹介します。

 

断乳約1ヶ月前 断乳に向けて夜間断乳を実施〜

ほっぺ君の哺乳瓶嫌いのため、完全母乳で対応していた私。

ちなみに、夜間断乳前の授乳はだいたい3時、6時、10時、14時、18時、20時30分、24時の合計6回/日ほど行っていました。

今振り返るだけでも辛い・・涙

 

まず、断乳に向けての第一ステップとして“夜間断乳”を決行することに。

夜間断乳時の記事はこちらです↓

socheeks.hatenablog.com

以前公開した記事では、夫のサポートのおかげで4日間で夜間断乳を終えたと書きました。

 

が!!

 

その後、ほっぺ君が夜中1度は起きてしまう日が2週間ほど続いたんですよね・・。

しかも一度起きたら1時間はぐずってしまい、その間抱っこで対応することに。

そんな日も、授乳は我慢しミルクをあげて対応しました。

 

断乳2・3週間前 1日の授乳回数を徐々に減らしていく〜

比較的お腹が空いている朝の授乳を、ミルクに変えることから始めました。

元々哺乳瓶嫌いでミルクを全く飲まなかったほっぺ君ですが、お腹が空いているからか哺乳瓶を嫌がらずミルクをいっぱい飲んでくれました!!(嬉しかった・・)

その後も、ほっぺ君の様子をみながら授乳回数を減らし、一方でミルクを増やしていきました。

 

そして、断乳予定日の1週間前には”夜寝る前の授乳の一回まで減らすことに成功!”

ちなみに、授乳回数を減らしていく中で胸の張りを感じる日は多々ありましたが、その時は少しだけ赤ちゃんに授乳するなど、自分の身体と相談しながら授乳回数を減らしていきました。

 

断乳1週間前 一回の授乳時間減らす〜

夜寝る前の授乳まで減らしてきたので、今度は一回の授乳時間を減らしていきました。

 

私は、通常授乳時間は両胸合わせて20分ほどかかっていました(長い・・)。

その時間を1週間かけて20分⇨10分⇨8分⇨4分⇨2分と減らしていくことに。

断乳予定日前日は、舐める程度の短い授乳時間終わらした為、ほっぺ君はギャン泣きしてしまいましたが、ここは心を鬼にしてほっぺ君を引き剥がしました。(ごめんね。)

 

断乳予定日当日 断乳合宿を決行〜

そして断乳予定日当日。

我が家は、夫とほっぺ君のみ夫の実家に帰省して私がいない状態を作る『3泊4日断乳合宿』を決行しました。

断乳合宿の目的は、断乳しやすい環境を作ることです。

私がいない環境を作ることで、ほっぺ君も早々に諦めて寝てくれるだろうし、私自身もギャン泣きされた時に可哀想に思って授乳してしまうことを防げますからね。

 

実際に、ほっぺ君は授乳なしでも10分程度の抱っこで寝てくれました(拍手!!)

 

本日のまとめ

今回は、完全母乳育児をしていた私が、約1ヶ月をかけて断乳に成功した体験談をご紹介しました。

断乳して今日で5日ほど経ちますが、断乳後も胸の張りはありません。本当によかった!

今回の成功ポイントは、『急に断乳するのではなく徐々に授乳回数や授乳時間を減らしていくこと』だと感じます。

 

今後断乳を予定されている方に少しでも参考になれば嬉しいです。

 

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マザーズバッグとして大活躍!【フレドリックパッカーズ リュック】口コミ・レビュー

こんにちは、ほっぺママです。

ここ最近は天気も良くてお出かけ日よりが続いてますね。

ただ、赤ちゃん連れでのお出かけになると荷物の量が多過ぎて大変・・。

 

今日は、荷物が多いママやマザーズバッグを探している方にオススメしたい『フレドリックパッカーズ リュック』に関して。

 

 

私のマザーズバッグを選ぶポイント

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優先順位はこのようになりました。

  1. 荷物が多く入る
  2. 軽く持ち運びやすい
  3. コスパがいい
  4. おしゃれ

一つづつ紹介していきます。

荷物が多く入る

この“荷物が多く入るか”のポイントはマザーズバッグ選びの中で一番重要です!!

 

では、どれだけ荷物が入ればいいの? と疑問に思いますよね。

ここで日頃私がお出かけ時に用意する準備物を紹介します。

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ぱっと見でも多い。

おもちゃや絵本を用意するともっと大荷物になります・・涙

 

この荷物にプラスで親の荷物(財布、携帯、ハンカチ、飲み物など)が追加されます。

 

どれだけ荷物が多いかお分かりになったかと思います。

赤ちゃん連れだとたくさんの荷物が必要なので、荷物がしっかり入るかどうかが大切です。

マザーズバッグを選ぶ際には、荷物が多く入るカバンを選びましょう。

 

軽く持ち運びやすい

マザーズバッグを選ぶ際に、トート型かリュック型どちらを選ぶか迷われる方も多いのではないでしょうか。

私は、両手が空き、動きやすく持ち運びやすい『リュック型』を選びました。

リュック型だと肩への負担が分散されるので、疲れづらい点も嬉しいですよね。

 

 

コスパがいい

マザーズバッグの中にはブランドバッグも多くあります。ブランドバッグ素敵ですよね。

ただ、私はブランドの有無に関わらず“価格に見合った耐久性を兼ね備えたバッグ”をオススメします。

マザーズバッグは大荷物を入れていることが多いため、バッグへの負荷がかかりやすいです。

耐久性がないと短時間でダメになってしまうケースがでてきます。

高いお金で買ったのに直ぐだめにしてしまうと悲しいですよね!

 

マザーズバッグは“価格と耐久性のバランスがいいバッグ=コスパがいいバッグ”を選びましょう。

 

おしゃれ

おしゃれと言っても奇抜なデザインではなく、悪目立ちせずシンプルなバッグがオススメです。

シンプルなデザインだと、どんな格好でも合わせやすいです。

ちなみに色は合わせやすい「ブラック」が断トツでオススメです。

 

『フレドリックパッカーズのリュック』のレビュー

私は、上記のマザーズバッグを選ぶポイントから『【フレドリックパッカーズ】 のリュックマザーズバッグとして購入しました。

ほっぺ君を出産後直ぐに購入したので、かれこれ10ヶ月は使用しています。

 

10ヶ月使用したリアルな感想としては、“めちゃくちゃ使いやすい!”の一言です。

毎回のお出かけに必ず使用するほど、大活躍です。本当に買ってよかった。

 

【フレドリックパッカーズ】リュック 製品情報

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こちらの商品は、子育てに必要な便利機能を搭載した育児用バッグとして作られたようです。

 

育児用に特化して作られたバッグだなんて・・。

既に魅力的ですよね笑

 

まずは、スペックから。

【ブランド】Fredrik Packers(フレドリックパッカーズ)

【商品】 210D DAY PACK TIPI

【実寸】F(フリー)(縦39.5cm×横33.5cm×マチ12.5cm、持ち手14cm、ショルダー47〜84cm、容量16L)
【素材】オックスナイロン
【重さ】460g
【特徴】サイド:メッシュポケット×2、正面:ポケット×2、中央:大ポケット×1、中ポケット×2、ファスナー上下付きメッシュポケット×1

 

 

実際に使ってみた感想をご紹介

荷物が多く入る

こちらのバッグ、大容量の荷物がしっかり入ります。

実際に、赤ちゃんとのお出かけに必須なアイテム達をカバンに入れてみました。

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これらのアイテムをバッグに入れてみると・・・。

 

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実際に荷物を入れた写真がこちら。

こんなに荷物を入れてもまだまだ余裕がありますね。

ちなみに前のポケットは全く使っていません。

大容量の荷物が入るバックはママの強い味方です!!

 

軽くて持ちやすい

本体はわずか460gと軽量。本当に軽い!

また、胸元にフックがあるので、なで肩の方や重めの荷物を持った際にサポート代わりになり持ちやすいです。

身長150㎝と小柄な私でも、悪目立ちせず持つことができます。

 

コスパがいい

フレドリックパッカーズのリュックのお値段は12,980円。

マザーズバッグの中では決して安くはありません。

ただ、値段に見合った耐久性を兼ね揃えた『コスパがいい』バッグです。

まず、丈夫で撥水性に優れたオックスナイロンの生地を採用しています。

実際に、私は購入して10ヶ月程ヘビロテしてますが形崩れなく使えています!

 

また、こちらのバッグは内側・外側と合わせて8つのポケットがついています。

赤ちゃん連れだと、母子手帳や哺乳瓶、オムツ、お菓子、ガーゼ・・・他にも常時用意しておきたいアイテムがどうしても多くなってしまいますね。

その場合、バッグの中がぐちゃぐちゃになりがち。

こちらのバッグだとポケットが8つも付いているので、アイテム毎に整理でき比較的整理された状態を保つことができます。

私は、子供が暴れてても大荷物の中から直ぐに財布を取り出せて、とっても助かっています笑

 

耐久性もあり使い勝手もいいので、お値段以上のパフォーマンスが期待できる製品です。

つまりコスパがいい製品!

デザインがシンプル

はい、とっても好きなデザインです。

女性でも男性でも使えるシンプルデザインですね。

白地に黒文字で入った『FREDRIK PACKERS』のゴロもワンポイントになっていておしゃれです。

 

今日は、私がマザーズバッグとして愛用しているフレドリックパッカーズのリュックを紹介しました。好きすぎて若干記事を書いている際に熱くなりすぎてしまいました・・苦笑い

マザーズバッグ選びで迷われた方、ぜひ参考にされてください。

 

 
 

【体験談】花粉症かな?アレルギー検査を受けてみた

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朝早くから目が痒くて目覚めてしまいました、ほっぺママです。

花粉が飛んでますね〜。

皆さんは花粉症ですか?

 

私は今まで鼻がムズムズ、目が痒くても医者にはかからず、なんとかこの時期を乗り越えてきました。

いますよね、忙しさにかまけて医者にかからない人。まさしく、私です。

 

ただ、今年は花粉症と思われる症状があまりにもひどく、とうとう耳鼻科に行ってきました。

今日は、耳鼻科でアレルギー検査を受けてきた話に関して。

 

 

私が受けたアレルギー検査に関して

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検査項目は?

下記の39種類のアレルゲン(アレルギーの原因となる物質)を調べることができました。

 

●ダニ・室内塵

●動物(イヌ・ネコ)

●昆虫(ゴキブリ・ガ)

●樹木花粉(スギ・ヒノキ・ハンノキ・シラカンバ)

●イネ科植物花粉(カモガヤ・オオアワガエリ)

●雑草花粉(ブタクサ・ヨモギ)

●真菌(カビ)(アルテルナリア・アスペルギルス、カンジダ

●食物(鶏卵・牛乳・小麦・豆・穀物・種実類・果物・野菜・肉類・魚類・甲殻類)

●その他(ラテックス)

検査方法は?

指先より少量の血を取る方法

少し痛みはありましたが一瞬で終わりました。

 

値段は?

保険適応になり、3割負担で4380円

この他に、診察料は別途かかるので今回は6000円程度かかりました。

 

検査後、結果が出るまでにどのくらいの時間がかかる?

採血後40分ほど

検査結果は『アレルギー検査報告書』にまとまって出て、かかりつけのお医者さんより内容の説明を受けました。

 

アレルギー検査を受けるメリットは?

「なぜか決まった季節に目が痒くなる」「なぜか鼻水が止まらない」

などアレルギー症状が出ている方は、アレルゲンを特定することで、事前にアレルギーを回避する行動をとることができたり、適切な治療を受けれることができます。

もしかしたら、自分が把握していなかったアレルギーを知ることもできるかもしれません。

 

実際にアレルギー検査を受けて感じること

今回、アレルギー検査を受けて花粉症であると確定診断を受けました。

「やっぱりか・・」という感じですね。

ご存知の方は多いかと思いますが、わたしの故郷、沖縄には杉が生えていないので花粉症で苦しんでいる人も少ないんです。

なので油断していました。まだ花粉症になるのはまだまだ先だろうと・。

ただ、沖縄から離れて10年余り経ち花粉症という現実を突きつけられてしまいました。

今後はこの季節になると、コロナが落ち着いてもマスクなしでは生活できなくなるな。苦しい。。

 

また、今回衝撃的だったのが、スギの他に鶏肉がアレルギーとして結果が出たこと。

え!!今まで普通に食べてましたが・・・。むしろお肉の中では好きで積極的に食べる方。

焦って先生に確認すると、『今まで食べていて何もアレルギー症状がないようであれば、問題ないとのこと。』

 

皆さん、ここがポイントです!!

アレルギー検査結果が“陽性”でも、全てアレルギー症状が出るわけでは無く、臨床症状によって『アレルギーかどうか』は医者が総合的に判断するようです。

診断結果に関してはかかりつけ医にしっかり確認くださいね。

 

本日は、アレルギー検査を受けた体験談を紹介しました。

アレルギー検査は、簡便に短時間で結果が出るのでご自身の身体のことを知る意味でも、いい機会になるかもしれません。

 

まだまだ生活必需品のマスク。私は血色が少しでもよく見えるマスクを愛用しています

 

赤ちゃんの鼻詰まり対策に大活躍!【メルシーポット】のレビュー

 

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こんにちは、ほっぺママです。

皆さんの中に、子供が風邪をひいて鼻詰まりの為夜大泣きし、大変な思いをした方はいませんか?

 

まさしく・・我が家がそうでした!

ほっぺ君は、鼻詰まりのため授乳中も息が苦しそうで・・夜も鼻詰まりのせいで寝苦しいのか何度も起きてしまいました。私も寝不足でフラフラ・・まさに地獄状態。

 

そんな時に、大活躍したのが、本日オススメしたい『メルシーポット』です。

これ、神アイテムですよ。

 

子供の鼻詰まりに鼻水吸引器がオススメの理由

2歳頃までの赤ちゃんは、自分で鼻を噛むことができません。

そして鼻詰まりすると夜息苦しくて、ぐずってしまい起きてしまいます。

その場合、親もかなりしんどい思いをしてしまいます。

 

そのため、赤ちゃんの鼻水はパパやママがとってあげたり、病院へ行って鼻水を取ってあげるしかありません。しかし、病院へ行くとしても毎日行くことは難しいですよね。

 

そんな時に大活躍するのが、『鼻水吸引器』です。

鼻水吸引器を使用することで、小児科や耳鼻科にいかなくても自宅である程度対処が可能です。

 

鼻水吸引器の種類

鼻水吸引器の種類は①電動ハンディタイプ、②電動据え置きタイプ、③口で吸うタイプの3つに分けられます。

三者三様、メリット・デメリットがありますが、この3つのタイプの中で、私がオススメしたいのは、“電動据え置きタイプの吸引器”です。

 

私は最初口で吸うタイプの鼻水吸引器を使っていましたが、風邪が移つりやすいことがどうしても気になって電動据え置きタイプを購入してみました。

 

電動据え置きタイプの一番大きな特徴は、電動で吸引力が強く鼻水をしっかり取ってくれる点です。

 

我が家で始めて使用した際には、その吸引力にびっくりしました。

え!!赤ちゃんの鼻水でもこんなに取ってくれるんだ!!

小さな鼻の中にこんなに鼻水が溜まっていたのねと驚きました笑

さすがに耳鼻科にある病院専用機器と比べると吸引力は劣りますが、あるのとないのでは全然違います。

 

*アカチャンホンポのHPに鼻吸い器選びに関するアドバイスが掲載されていましたので参考にされてください。

 

シースター電動鼻水吸引器 メルシーポットのレビュー

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オススメの電動据え置きタイプの吸引器ですが、色んなメーカーが発売しています。

本日特に推したい『メルシーポット』は、Amazon楽天市場でも高評価な製品です。

そして、数々のアワードも取得している製品です!これは惹かれますよね!

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我が家がメルシーポットを選んだ理由を紹介

非常に人気があるメルシーポットですが、我が家がメルシーポットを選んだ理由を紹介します。

 

・吸引力

・使いやすさ

コスパがいい

 

吸引力

メルシーポットは電動のため吸引力があり、子供の鼻水をあっという間に吸引してくれます。

初めて使用した時は、『ジュッバ』っと大量の鼻水が一瞬で取れて感動ものでした。

鼻詰まりのせいで夜寝つきが悪かったほっぺ君ですが、メルシーポットを使用後の夜は一度も起きずに朝までぐっすり眠ってくれました!正直もっと早めに買えばよかった。

 

使いやすさ

使い方は、スイッチを入れて、ノズルを赤ちゃんの鼻に入れるだけです。

とっても簡単ですよね。

ただ、慣れていない子は始めは音の大きさにびっくりしてしまうかもしれません。

使い始めは、パパかママ自身が使う姿を見せてみたり、工夫してみてください。

また、赤ちゃん向けシリコンノズル「透明ボンジュールプラス」も併せてご使用くださいね。

 

コスパがいい

メルシーポットは価格が1万円前後と電動鼻吸い器の中では千円くらい安い価格設定になっています。そして、強い吸引力。

かなりコスパが優れている製品だと感じます。

 

それでもこの値段には我が家も購入を躊躇していましたが、友人の先輩ママから“無くてはならないアイテム”と猛プッシュされて購入しました。

 

買ってみて、大正解!!

1万円で夜寝る時間を確保できるなら安いもんだ!!

 

良いとこばかりじゃない。イマイチな点は?

これまでいいところばっかりを紹介してきましたが、やっぱりイマイチな点はあります。

これからはメルシーポットを実際に使ってみて感じるイマイチなポイントを紹介します。

使用時の大きな音

メルシーポットは電動で吸引力が大きい分、起動する際には大きな音がします。

そのため、大きな音に敏感なほっぺ君はスイッチを入れたとたん逃げて、大人二人がかりで押さえつけて吸引しています(涙)

一人でも吸引できるように早く大きな音に慣れてくれると良いんだけど・・。

 

コンセント差し込みでの使用のため、使う場所を選ぶ

電動据え置きタイプなので、コンセント差し込み必須な点はしょうがないんですが、、コンセントがない場所では使用できません。

 

手入れのしやすさ

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コスパに優れたメルシーポットですが、実はお手入れは少し面倒です。

部品が地味にいっぱいあるんですよね・・。

全て取り外して丸洗い、消毒ができる点はとっても衛生的ではあります。

ただ、毎回チューブを洗わないといけないので、面倒なことはできるだけ避けたい方には、ピジョンの電動鼻吸い器の方がオススメかな。

 

 

いかがでしたでしょうか?

本日は、赤ちゃんの鼻詰まり対策に大活躍の【メルシーポット】の紹介をしました。

子供の鼻詰まりで困っている方がいれば、ぜひ参考ください。

ほっぺ君は、4月から保育園入園予定で、貰い風邪も増えそうなのでこれからもメルシーポットは大活躍しそうです。

 

自分の幸せを他人に任せるな

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(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡メガネです。

 

今回は私が考える『自分の幸せを他人に任せるデメリット』『自分で決めるメリット』に関して。

 

自分の幸せを他人に任せる・決めさせる価値観として、

 

『周りの人間を見返したい』

『自分の正しさを理解させたい』

『相手に感謝されたい』

 

などがあります。

このような価値観を持つと何が問題になるのか。考えてみました。

 

自分の幸せを他人に任せるデメリット

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私が考える自分の幸せを他人に任せるデメリットは以下の2点です。

 

1、相手に理不尽な動きがあると絶対幸せになれない

2、何らかの成功が必須条件になる

 

それぞれ説明していきます。

 

まず一つ目は、『相手に理不尽な動きがあると絶対幸せになれない』です。


あなたがいかに優れていても、正しくても、相手のためになっても相手がそれを認めるとは限りません。

 

わざと認めないパターンもあるでしょうし、そもそも何をしても認められないときもあるかもしれません。

 

難癖をつけることが目的の人や、重箱の隅をつつくような話をして、まるでうまくいってないように評価してくる人ってよくいますよね。

 

そうゆう人が存在する以上、相手側に依存する考え方を持つと、100%幸せになれない可能性があります。

 

 

 

二つ目は、『何らかの成功が必須条件になる』ということです。

 

『周りの人間を見返したい』

『自分の正しさを理解させたい』

『相手に感謝されたい』

 

どれを達成するためにも何らかの行動が成功しなければなりません。

 

私は優秀だから成功するって人は問題ないかもしれませんが、能力が低い人は、成功することそのものが難しいのです。

 

それに普段うまくいってない人は、たまに上手くいっても、それは偶然でありラッキーになり、成功した点についても評価されません。

 

成功しなければ不幸になる人生なんて嫌ですよね。

 

上記のことから『自分の幸せを他人に決めさせる価値観』をもつことはあまり合理的ではありません。

 

 

結局・・・”自分の幸せは自分で決めた方がいいです”。

 

自分の幸せを自分で決めるメリット

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一方、“自分の幸せは自分で決める”と見える景色が変わってきます。

 

『周りの人間を見返したい』
   →   『やりたいことを頑張った。そんな自分が素敵』

 

『自分の正しさを理解させたい』
   →   『自分が正しいと思うことをやる。それが一番いい』

 

『相手に感謝されたい』
   →   『助けたいから助けただけ。それで自分は満足。』

 

いかがでしょうか?

 

自分の幸せは自分で決める、つまり自分自身が評価する側になるように考えた方を持つと、

極端な話、何一つ成功せずに幸せになることだって可能です

 

ただ、この価値観を持つには、“自分がどう生きたいのか”、ときちんと向き合う必要があります。

 

自分で自分を認め、自分の欠点を受け入れて、自分という人間を愛する必要があります。

 

人の目線ばかりを機にせず、自分と向き合って自分を幸せにできたらいいですね。

 

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

 

 

 

 

仕事復帰直前!どう過ごすか考える

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こんにちは、ほっぺママです。

4月から産休、育休を取得して今月で約1年が経とうとしています。

時間が過ぎるのって本当に早い!!

仕事復帰は4月1日の予定なので、今日含めて育児中心の生活も後25日しかありません。

 

皆さんは、仕事復帰までの残りわずかな時間をどう過ごしていますか?

 

今日は、仕事復帰まで残りわずかな時間をどう過ごすか考えてみました。

 

 

 

絶対やっておきたいこと

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絶対やっておきたいことに関して。

時間は限られているので、優先順位をつけて一つ一つ片付けていく予定です。

家族のこと

・子供と過ごす時間を全力で楽しむ

・保育園入園準備

復帰後の1日を『シュミレーションして生活スタイルを変えていく』

 

仕事が始まると、平日は分刻みでの行動を求められるはず

復帰後、仕事に慣れるので精一杯で家のことが疎かになってしまう可能性大なわたし。

 

朝は何時に起きる必要がある?

平日、子供が急に風邪をひいたら誰が対応する?

保育園の連絡帳は誰がいつのタイミングで記入する?

仕事で遅くなった時、家事・育児を自分一人でこなすにはどんなアイテムが必要?

平日の夕ご飯に簡単にぱっとつくれるメニューは?

 

今の内に復帰後の1日をシュミレーションし、今決められることは事前に夫のメガネさんと相談しておきます。

 

仕事

・復帰後の大まかなスケジュール確認

・仕事用手帳の整理

 

約1年ぶりに電源を入れる会社用PC。

パスワードを思い出すことから始めます。

 

自分のこと

・歯の治療

・美容室へ行く

・まゆげサロンへ行く

・友達と旅行に行く

 

書き出して気づくことは、産休・育休でどんだけ美容をサボっていたかということ(汗)

 

一日中パジャマ姿でいることも多いし

ここ最近新しい洋服も買っていない

 

赤ちゃんがいると外出する機会って本当少なくなりますよね。

仕事復帰に備えて、少しでもテンションを上げるためにも最低限身なりを整えていきます。

 

時間があったらやりたいこと

絶対やりたいことに比べたら、優先順位は低いですがこちらもやりたいこと。

アニメはほっぺ君が寝ている時にしか観れないので意外とハードルが高い・・。

 

・気になっている本を読む(10冊ぐらい)

・自分用のパソコンを買い替える

・気になっているアニメを見る

 

以上。

今日入れて、仕事復帰まで後25日。

1日過ぎる毎に仕事復帰へ向けた焦りも少しづつ出てきました・・。

が、きっとなるようになりますよね!

 

今日書き出したやりたいことリスト、全クリアするぞ。

 

何を基準に選べばいい?我が家の【お昼寝布団】の選び方紹介! 〜保育園入園準備〜

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こんにちは、ほっぺママです。

さて、本日は保育園入園準備で揃えたい『お昼寝布団』に関して。

皆さんは、お昼寝布団はどのように選んでいますか?

価格?軽さ?選ぶポイントが色々あって・・正直迷いますよね。

 

結論、我が家のお昼寝布団の選ぶ一番のポイントは敷布団がへたらず丈夫という点です。

その他、検討したポイントをまとめてみました。

 

 

我が家のお昼寝布団の選ぶポイント

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優先順位はこのようになりました。

  1. 敷布団がへたらず丈夫
  2. 軽く持ち運びが便利
  3. 価格が安い
  4. 柄が可愛い

敷き布団がへたらず丈夫

保育園のお昼寝は3歳クラスまで行う保育園が多いと言われています。

ほっぺ君が通う予定の保育園は、2歳クラスまでお昼寝布団が必要とのこと。

想像していたより短いですが、我が子に快適な睡眠時間を確保するためにもやっぱりへたりにくい布団を選ぶことを第一優先としました。

 

軽く持ち運びが便利

我が家の保育園登園方法は徒歩です。

保育園に持っていく荷物は子供の着替えやオムツ、タオルとお昼寝布団を除いてもかなり多いと予想されます。

 

子供+保育園荷物+自分の荷物(PCやら手帳やらこちらだけでも重い)・・・。

 

子供は抱っこ紐もしくはベビーカーで連れていく予定ですが、大荷物間違いなしですね。

それに加えて月金のお昼寝布団が加わると、引越し業者レベルかもしれません。

やっぱりお昼寝布団は、軽くて持ち運びやすいものがいいに決まっています。

 

価格が安い

保育園入園時にはただでさえ準備物が多く、出費が多くなってしまいます。

だからこそ、価格が安いことにこしたことはありません。

西松屋だとお昼寝布団セットで3,779〜販売していました。

安い!!価格を何より重要視される方にはお得でとっても魅力的ですよね。

ただ、値段が安い分、掛け布団や敷布団カバーがポリエステル100%なので、子供が汗っかきな点を考慮して我が家は購入を控えました。

カバー素材で選びたいのは、吸湿性に優れている『綿』がやっぱりオススメです。

 

柄が可愛い

ここからは、もう好みの問題になってきます。

私はやっぱり可愛い柄を選んであげたい!

個人的にはキャラクターものというよりシンプルな柄の方が飽きなくて好きです。

そして、二人目も考えているので男の子でも女の子でも使える柄がタイプです。

 

 

我が家が選んだお昼寝布団『un doudou』のレビュー

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我が家は、上記の布団を選ぶポイントから『un doudou』のお昼寝布団7点セットを購入しました。

 

購入の一番の理由は、お値段の割りに敷き布団がしっかりしている所です。

実際に、自宅で既に使用している赤ちゃん用の式布団セットも同じブランドで購入したもの。

使い始めてまだ9ヶ月ですが、ヘタリもなく、、いい感じです。

 

他にも下記の点が気に入り、こちらの布団を選んでいます。

 

・パーツにも名前がかける余白あり

・お昼寝布団カバー、お布団自体も丸洗いできる

・カバーが安心の日本製 綿100%で吸水性バッチリ

 

 

実際に実物が手元に届いた感想

あれ?あれ? 想像していた以上に大きいぞ・・・。

念のため、子供を抱っこ紐で抱きつつお昼寝布団バッグを持ってみました。

う・・・ん頑張ればいけるかな。

ただ、ここに自分の荷物+保育園の他の持ち物が加わると、抱っこ紐での通園は難しかもと正直少し不安です。

 

ただ、大きさの割りには軽い!

 

150cmの低身長で細身体型のわたしですが、これなら持っていけそう。

そして、防水バッグが茶色で夫が持っても悪目立ちはしてない。

柄も可愛い。

 

でも、唯一残念な点が。

敷き布団カバーが縦入りのデザインのため、少し使い勝手が悪い!

気になる点はそれくらいですかね。

 

重さに関しては不安が残りつつも、今回は総じていい買い物ができたようです。

 

お子さんのお昼寝布団選びで迷われた方、『un doudouのお昼寝布団7点セット』、オススメです。

 

こちらも保育園入園準備に関する記事です〜

socheeks.hatenablog.com

 

子どもプラザを楽しく活用しよう!口コミ・体験レビュー

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こんにちは、コロナ禍でママ友を作る機会を全く持ててないほっぺママです。

外出する機会が限られている今、ママ友ってどこで作ればいいんだろう・・

実はそんなことを考えているママ・パパは意外と多いのではないでしょうか。

 

今日は、子供にとっても、親にとっても大助かりな福岡市運営の『子供プラザ』に関して。

福岡市在住のママ、パパにはぜひ一度足を運んで欲しい施設です。

 

また、こういった公共機関は全国の市町村にあると思うので皆さんの周りでもぜひ探してみてください!

 

コロナ禍で作りづらいママ友・パパ友を作るきっかけになるかもしれません。

 

 

子どもプラザ基本情報

子どもプラザは福岡市が運営している乳幼児の親子がいつでも利用できる常設の遊び場です。

福岡市には現在、市内に14施設開設されています。

 

開館時間

開館時間は、10時〜16時(中央子どもプラザ以外)

利用時間は2部制で、10時〜12時、13時〜15時

 

中央区子どもプラザは9時〜18時まで

利用時間は3部制で、9時〜12時、13時〜15時、16時〜18時

 

コロナということもあり、感染症対策のため、利用人数制限を実施しているので、現在予約制となっています。利用の際には、事前に電話で予約をされてくださいね。

 

赤ちゃん向け設備

赤ちゃん連れでも利用しやすいように赤ちゃん向けの設備はしっかり整っています。

基本的に、おむつ替え台や授乳スペースがあり赤ちゃんのお世話には困らない環境を整えてくれています。

利用料金について

無料

無料はやっぱり嬉しいですよね!毎日でも通うことができますよ!

 

子どもプラザ利用時に持っていくもの

・靴下(大人のみ)赤ちゃんは素足で問題ありません

・オムツ

・着替え

・タオル

・よだれかけ

こちらの持ち物は、赤ちゃんとの外出時には必須アイテムなのでお忘れなく

 

子どもプラザ利用時の注意点・確認事項

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子供の託児はしてくれるの?

託児での利用はできません。保護者同伴での利用で、自分の子供は自分で見守ることが必要です。

 

持ってきてはいけないものは?

個人のおもちゃ・ぬいぐるみ、お菓子、ジュースは持ちこめません。

おもちゃは、月齢にあったおもちゃを子どもプラザで貸し出ししてくれます。

子供に人気な絵本も置いてあり自由に読むことができますよ。

 

子供はいつから利用していいの?

0歳から就学前の乳幼児が対象の施設なので、0歳でも首がすわり、家以外で過ごすことが赤ちゃんへの負担にならない月齢になったら親の判断で利用が可能です。

 

ただ、私はほっぺ君が5ヶ月で始めて利用したんですが、当時寝返りができる程度でほとんど自分で動けないほっぺ君。天井に吊るされているメリーを見ては喜ぶ程度で正直子どもプラザ利用は早かったかな?と感じました。

 

ハイハイで動き回る月齢の子は広い館内をとっても楽しそうに動き回っていたので、ずりはいや、ハイハイなどある程度自分の意思で動けるようになってからの利用がオススメですよ。

 

子供と両親二人で利用したいけど大丈夫?

もちろん、パパ・ママ二人で利用しても問題ありません。

兄弟が複数人いる場合、大人一人で見守ることが難しいケースもありますよね。

また、私が何度か利用した際に、パパ一人でお子さんと利用しているケースも多くみますよ。

ママに一人時間をあげるためにお子さんと二人で利用するのもいいですよね。

*コロナの影響で、現在保護者の利用が1名までとなっている施設があるようです。

利用希望者は事前に利用予定施設にご確認ください。

 

感染症対策はどう対応している?

コロナの感染者数がまだまだ多いので気になるポイントですよね。

館内入口でのアルコール消毒、検温検査を行っています。

また、館内利用の人数制限を行なっており、利用に関しては事前予約制を採用しています。

更に、館内の利用スペースをガムテープで事前に区切ってあり、できるだけソーシャルディスタンスを保てるように配慮されています。

 

ただ、自由に動き回りたい子供にとっては、スペースの区切りなんてあってないようなものですけどね・・。

 

実際はみんな自由に館内を動き回っていて、他の人のスペースに入って、おもちゃを横取りするケースも多く目撃します笑

 

実際に利用してみた感想

  • 我が子と同じ月齢のママと色々情報交換することができて、子育ての不安が解消されたり、されなかったり笑 悩んでいるのは自分だけではなかった!!との発見が!
  • 同年代の子供たちがいるので、子供が刺激を得れる。←これってきっと大事なことですよね!
  • 定期的に身体測定や歯の相談DAYや保険相談DAYがあり、子育ての不安を相談する機会を得れる。←特に身体測定で身長を測れるのは嬉しい。
  • 館内が広く、子供が自由に思いっきり身体を動かすことができる。身体を動かして、ほっぺ君が夜いっぱい寝てくれたら、ママはめちゃくちゃ幸せです。

 

コロナ禍で、地域の方とのコミュニケーションをとる機会が少なくなっていますが、子供と二人っきりで狭い家に閉じこもっているよりも、たまには広いスペースで思いっきり身体を動かせると、子供も親にとってもいい気分転換になるのでオススメです。

 

気の合うママ友、パパ友も作れるかも。

子育ては楽しくやっていきましょ〜。